Прыжки на скакалке - прекрасный способ укрепить здоровье
Улучшать и поддерживать свое физическое состояние можно по-разному. Кто-то ходит в тренажерный зал, кто-то делает утреннюю или вечернюю пробежку, а есть и такие, которые предпочитают… прыжки на скакалке! Тех, кто со скепсисом относится к такому упражнению и считает его детской забавой, спешим сразу же разочаровать: это просто, весело и чрезвычайно полезно.
Юлия Белецкая